הסודות שהגוף שלכם מסגיר – שפת גוף
כידוע, בהרבה תחומים בחיים אין הזדמנות שניה לרושם ראשוני. המשפט הזה תקף גם בכל הנוגע לעמידה מול קהל. הקהל נוטה להחליט תוך שניות אם הוא סומך על הדובר או לא. בשניות אלו הקהל בוחן כיצד הדובר מציג את עצמו ומה משדר. לעתים קרובות, המלל אף פחות חשוב ומכריע, מאשר האופן בו פועל הנואם ומה שפת הגוף שלו משדרת. התנועה, המחוות והקול הם אלו ששולחים את המסר המרכזי.
מהי שפת הגוף?
שפת הגוף היא חלק מתקשורת לא מילולית. זהו שילוב של תנועות ומחוות, המהווה חלק מהמסר שהדובר רוצה להעביר.
אלו אלמנטים מרכיבים את שפת הגוף?
שפת גוף טובה פירושה, לשים לב לאלמנטים שונים ולידיעה כיצד לזוז, לאן להביט, היכן לעמוד ואיזה מחוות לעשות. ענו על השאלות הבאות על מנת לגלות איזה סודות הגוף שלכם מסגיר:
- האם אתם מסתכלים לעבר הקהל או שיש לכם נטייה להסתכל מאחורי המסך?
- היכן אתם נמצאים על הבמה והאם אתם זזים?
- האם במהלך הנאום אתם מעניקים תשומת לב לכל הקהל או רק לכמה בודדים?
- הבעות הפנים שלכם אומרות הרבה על איך שאתם מרגישים ואיזה מסר אתם מעבירים באמצעות הגוף. האם אתם משדרים אושר או עצב? הבעות הפנים צריכות להיות בהלימה לתוכן שאתם מעבירים.
- מהי רמת האנרגיה שאתם משקיעים בהרצאה? היעדר אנרגיה עלול להרדים את הקהל ועודף אנרגיה יכול לתפוס את כל תשומת הלב ולגרום לקהל לשים פחות דגש על התוכן.
איך ניתן לשפר את השפה של הגוף?
- הידיים הן מדד לאמון. כאשר אתם מסתירים את הידיים ואנשים אחרים לא יכולים לראות אותן, הם מתקשים לסמוך עליכם. בכל פעם שאתם עומדים מול הקהל, תדאגו שהידיים שלכם יהיו גלויות. הרחיקו אותן מהכיסים ואל תניחו אותן מאחורי הגב.
- עמידה זקופה משדרת עוצמה וניצחון. גלגלו את הכתפיים לאחור, פתחו את החזה ותזדקפו. ככל שהגוף שלכם נראה בטוח יותר, כך אתם תיתפסו כיותר בטוחים בעצמיכם.
- תשלבו בין המלל לבין הסברים לא מילוליים. נסו לחשוב על דרכים, בהן תוכלו להסביר את המושגים באמצעות ידיים, גוון קול והגוף. תשתמשו במגוון רחב של מחוות פנים כדי להדגיש נקודות שונות בנאום. השילוב בין מסרים מילוליים ולא מילוליים מעביר טוב יותר את החומר והוא נקלט מהר יותר על ידי הקהל.
אין ספק שהבנת הסודות שהגוף שלכם מסגיר יכולה לעזור להעביר את המסר טוב יותר. גם אם לא הכל זורם חלק בהתחלה, ניתן להתאמן על שפת הגוף ולהשתפר.
העצה שלנו היא לצלם את עצמיכם בווידאו ואז לצפות ולנתח את שפת הגוף. כך תהפכו למודעים יותר ותשתפרו.
אם שפת הגוף שלכם כבר מוכנה ואתם מוכנים עם ההרצאה שלכם, אנחנו ב- My Campus נשמח לספק לכם מרחבים עסקיים לימודיים להרצאה שלכם. החל מאולם מתאים לכנסים, סדנאות והרצאות ועד כל השירותים הנלווים למשל כיבוד ואבזור טכני.
לצפייה במגוון האולמות והכיתות לחצו כאן
