שפת גוף היא אחת השפות הטבעיות, שבה משתמשים כל בעלי החיים וגם בני אדם – לרוב בלי הרבה מודעות למה שהם "אומרים" עם הגוף ועם הבעות הפנים.
למעשה מחקרים מראים כי לשפת גוף יש השפעה של 70 – 90% על השיח לעומת עד כ 30% השפעה לשפה המילולית.
אז מה כדאי לדעת על השימוש בשפת גוף ואיך זה יכול לעזור לכם?
להבין את שפת הגוף שלכם ולהשתמש בה נכון
שפת הגוף שלכם יוצרת אינטראקציה עם מי שעומד מולכם – בין אם אתם מודעים לכך ובין אם לא. בין אם אתם מנהלים שיחה פרטית בארבע עיניים, עומדים מול קהל בהרצאה או אם אתם מורים בבית ספר.
שפת הגוף משפיעה על בני השיחה שלכם וגורמת להם להגיב בהתאם.
למשל – אם אתם מרצים שעומדים מול כיתת תלמידים, אבל שפת הגוף שלכם רפויה, אתם לא יוצרים קשר עין אלא שקועים בקריאה מהדף, או עומדים עם הגב לכיתה וכותבים על הלוח – אתם עלולים לאבד את הקשב של התלמידים במקרה הטוב, ובמקרה הרע לאבד שליטה על הכיתה.
הדבר דומה גם כשאתם עומדים בהרצאה מול קהל, מעבירים פרזנטציה חשובה מול משקיעים או בעבודה. שפת הגוף שלכם תקבע חלק ניכר מהיחס של מי שעומד מולכם ובמקרים מסוימים היא יכולה גם לחרוץ גורלות.
איך להשתמש נכון בשפת הגוף שלכם?
שפת הגוף שלכם צריכה לשדר את המסרים המתאימים לסיטואציה. לכן, כמו שאתם משתמשים במילים שונות וטון דיבור שונה במצבים שונים, כך גם שפת הגוף צריכה להתאים את עצמה לסיטואציה. למשל:
- קשר עין – במיוחד כאשר יש לכם מסר חשוב להעביר, חשוב לנסות ליצור קשר עין עם כל מי שנמצא אתכם בחדר. אם אתם עומדים מול קהל, או כיתה, נסו ליצור קשר עין עם כמה שיותר אנשים תוך כדי דיבור.
- שימוש בידיים – בישראל במיוחד, שימוש בתנועות ידיים מאפשר הדגשה של נושאים מסוימים, תוספת הבעה גופנית ועושר של מחוות. לא כדאי להכניס ידיים לכיסים לזמן רב, להסתיר מאחורי הגב, או להרפות את הזרועות כי זה עשוי להיתפס כמסר שלילי.
- תנועת רגליים – אם אתם עומדים מול קהל בהרצאה, או מול כיתה בשיעור, רצוי לנוע על הרצפה מצד לצד כדי לשמור על ערנות הקהל וליצור עניין. אין צורך להפריז כמובן ולכן רצוי להשאיר את התנועה בגבולות ההתנהגות הטבעית והסבירה.
- כיוון הגוף – הגוף שלכם מופנה למקום אליו מופנה הקשב שלכם. לכן כדאי לוודא שאתם יוצרים לא רק קשר עין עם כמה שיותר אנשים בקרבתכם, אלא גם מפנים את כפות הרגליים, את החזה ואת הבטן לכיוון אליו אתם מדברים, במיוחד כאשר אתם מעבירים מסר חשוב, או רוצים להראות שאתם בהקשבה מלאה.
לסיכום, שפת גוף נכונה היא אחת הדרכים החשובות להעביר הרצאה מוצלחת, שיעור מוצלח, כנס, או אירוע. אבל לא פחות חשוב – המקום שבו אתם מקיימים את המפגש. בחרו מקום שתרגישו בו נוח, מקום שיאפשר לכם להיות במיטבכם.
מתחמי My Campus מציעים חוויה שלמה של אירוח אירועים, כנסים, סדנאות והרצאות, במקום מושקע, מעוצב ומאובזר באופן מושלם. מתכננים הרצאה בזמן הקרוב? דברו איתנו!
לצפייה במגוון האולמות והכיתות לחצו כאן
